Κατανόηση του Gulying: Μορφές, Συνέπειες και Στρατηγικές Πρόληψης

Ο εκφοβισμός είναι μια μορφή εκφοβισμού που περιλαμβάνει την απομόνωση και τον αποκλεισμό κάποιου από μια ομάδα ή δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη διάδοση φημών ή ψεμάτων για το άτομο που στοχοποιείται ή να το κοροϊδεύεις μπροστά σε άλλους. Ο εκφοβισμός μπορεί να είναι πολύ βλαβερός και μπορεί να κάνει το άτομο που στοχεύεται να αισθάνεται μοναξιά, ντροπή και ταπείνωση.

Ο εκφοβισμός μπορεί να λάβει πολλές μορφές, όπως:

* Αποκλεισμός κάποιου από μια ομάδα ή δραστηριότητα
* Διάδοση φημών ή ψεμάτων για κάποιον
* Κοροϊδεύοντας κάποιον Μπροστά σε άλλους
* Η χρήση τεχνολογίας για εκφοβισμό κάποιου (όπως η αποστολή κακόβουλων μηνυμάτων ή η δημοσίευση ενοχλητικού περιεχομένου στο διαδίκτυο)

Ο εκφοβισμός μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες τόσο για το άτομο που στοχεύει όσο και για το άτομο που κάνει τον εκφοβισμό. Το άτομο που στοχεύεται μπορεί να βιώσει συναισθήματα απομόνωσης, χαμηλής αυτοεκτίμησης και κατάθλιψης. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να κάνουν φίλους ή να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις στο μέλλον. Το άτομο που κάνει τον εκτοπισμό μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει αρνητικές συνέπειες, όπως να μπει σε μπελάδες στο σχολείο ή με τους γονείς του ή να βλάψει τη φήμη και τις σχέσεις του με άλλους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

* Να είστε ευγενικοί και χωρίς αποκλεισμούς προς τους άλλους
* Υπερασπίζεστε κάποιον που στοχοποιείται
* Αναφορά παρενόχλησης συμπεριφοράς σε δάσκαλο ή άλλον ενήλικα* Υπεύθυνη χρήση της τεχνολογίας και μη χρήση της για να εκφοβίσει ή να πληγώσει άλλους.