Les dangers du surmenage : comprendre les signes et agir

Le surmenage fait référence à une situation dans laquelle une personne travaille des heures excessivement longues ou se voit confier trop de travail, ce qui entraîne un épuisement professionnel, du stress et une diminution de la productivité. Cela peut également faire référence à l'état d'être submergé par ses responsabilités ou ses tâches.

Voici quelques synonymes de « surmené » :

1. Surchargé
2. Fatigué
3. Épuisé
4. Brûlé
5. Usé
6. Drainé
7. Fatigué
8. Fatigué
9. Dépensé10. Épuisé

Dans le contexte de votre phrase, vous pouvez utiliser n'importe lequel de ces mots pour transmettre l'idée que la personne travaille trop et en ressent les effets négatifs. Par exemple :

"Je suis surmené depuis des mois et je commence à me sentir épuisé."

or

"Je suis tellement surchargé de travail que j'arrive à peine à suivre." heures, je veux juste me reposer.