Небезпека перевтоми: розуміння ознак і вжиття заходів

Перевтома стосується ситуації, коли хтось працює надто довго або йому доручають занадто багато роботи, що призводить до вигорання, стресу та зниження продуктивності. Це також може означати стан перевантаженості своїми обов’язками чи завданнями.

Ось кілька синонімів слова “перевантажений”:

1. Переобтяжений
2. Перевтомився
3. Виснажений
4. Згорів
5. Зношений
6. Осушений
7. Втомлений
8. Втомлений
9. Витрачено10. Виснажений

У контексті свого речення ви можете використати будь-яке з цих слів, щоб передати думку про те, що людина занадто багато працює та відчуває від цього негативні наслідки. Наприклад:

"Я був перевтомлений протягом багатьох місяців і починаю відчувати себе вигорілим."

or

"Я настільки перевантажений роботою, що ледве встигаю."

or

"Я виснажений такою довгою роботою". годин, я просто хочу відпочити».