Pericolele suprasolicitarii: înțelegerea semnelor și luarea de măsuri

Suprasolicitarea se referă la o situație în care cineva lucrează ore excesiv de lungi sau i se atribuie prea multă muncă, ceea ce duce la epuizare, stres și scăderea productivității. De asemenea, se poate referi la starea de a fi copleșit de responsabilitățile sau sarcinile cuiva.

Iată câteva sinonime pentru „supramenaj”:

1. Supraîmpovărat
2. Îndesat
3. Epuizat
4. Ars...5. Uzat...6. Drenat
7. Obosit
8. Obosit
9. Cheltuit
10. Depleted

În contextul propoziției tale, poți folosi oricare dintre aceste cuvinte pentru a transmite ideea că persoana lucrează prea mult și simte efectele negative ale acesteia. De exemplu:

„Sunt suprasolicitat de luni de zile și încep să mă simt ars.”

or

„Sunt atât de împovărat de muncă încât abia pot să țin pasul.”

or

„Sunt epuizat de la muncă atât de mult timp ore, vreau doar să mă odihnesc.”