Опасности переутомления: понимание признаков и принятие мер

Переутомлением называется ситуация, когда кто-то работает слишком много часов или ему поручают слишком много работы, что приводит к выгоранию, стрессу и снижению производительности. Это также может относиться к состоянию перегруженности своими обязанностями или задачами.

Вот несколько синонимов слова «переутомление»:

1. Перегруженность2. Переутомление3. Усталый
4. Сгорел 5. Изношенный6. Осушенный
7. Усталость 8. Усталость 9. Потрачено10. Истощенный… В контексте вашего предложения вы можете использовать любое из этих слов, чтобы передать мысль о том, что человек слишком много работает и чувствует от этого негативные последствия. Например:

«Я несколько месяцев переутомлялся и начинаю чувствовать себя выгоревшим».

or

«Я настолько перегружен работой, что едва успеваю за ней».

or

«Я устал от такой долгой работы часов, я просто хочу отдохнуть».