Ampeloterapia: Terapia inovatoare care folosește strugurii pentru a reduce stresul
Ampeloterapia, cunoscută și sub denumirea de „terapie cu viță de vie”, este o formă de terapie care folosește parfumul strugurilor pentru a ajuta oamenii să se relaxeze și să reducă stresul. Termenul „ampeloterapie” provine din cuvântul grecesc „ampelos”, care înseamnă „viță de vie.”
Conceptul de ampeloterapie a fost introdus pentru prima dată de Dr. Patrick McGreevy, un psiholog care este specializat în utilizarea parfumului în terapie. El a descoperit că parfumul strugurilor are un efect calmant asupra oamenilor și poate ajuta la reducerea nivelului de anxietate și stres.
În timpul unei ședințe de ampeloterapie, pacienților li se dă un pahar de vin sau sunt expuși la parfumul strugurilor într-un alt mod, cum ar fi prin mijloace esențiale. uleiuri sau lumânări cu miros de struguri. Terapeutul va ghida apoi pacientul printr-o serie de exerciții de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația, în timp ce sunt expuși la mirosul strugurilor.
Ideea din spatele ampeloterapia este că parfumul strugurilor are un efect profund asupra creierului și poate ajută la reducerea stresului și anxietății declanșând sentimente de calm și relaxare. Se crede că mirosul strugurilor are un efect liniștitor asupra sistemului nervos și poate ajuta la promovarea sentimentelor de bine și de fericire.
În timp ce ampeloterapia este încă o formă relativ nouă de terapie, există unele dovezi care sugerează că poate fi eficientă. în reducerea nivelului de stres și anxietate. Un studiu publicat în Journal of Alternative and Complementary Medicine a constatat că expunerea la mirosul strugurilor a redus semnificativ nivelurile de cortizol (un hormon asociat stresului) la un grup de adulți sănătoși.
În general, ampeloterapia este o formă unică și inovatoare de terapie care utilizează parfumul strugurilor pentru a ajuta oamenii să se relaxeze și să reducă stresul. Deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin eficacitatea acestuia, poate fi un instrument util pentru persoanele care caută o modalitate non-invazivă și calmantă de a gestiona stresul și anxietatea.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share
