Ampelotherapy: นวัตกรรมการบำบัดที่ใช้องุ่นเพื่อลดความเครียด
Ampelotherapy หรือที่เรียกว่า "vine therapy" เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่ใช้กลิ่นองุ่นเพื่อช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและลดความเครียด คำว่า "ampelotherapy" มาจากคำภาษากรีก "ampelos" ซึ่งแปลว่า "องุ่น"
แนวคิดของ ampelotherapy ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย Dr. Patrick McGreevy นักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านการใช้กลิ่นในการบำบัด เขาค้นพบว่ากลิ่นขององุ่นทำให้ผู้คนรู้สึกสงบและสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและระดับความเครียดได้ ในระหว่างการบำบัดด้วยแอมเพอโลบำบัด ผู้ป่วยจะได้รับไวน์หนึ่งแก้วหรือได้สัมผัสกับกลิ่นองุ่นด้วยวิธีอื่น เช่น ผ่านสิ่งที่จำเป็น น้ำมันหรือเทียนหอมองุ่น จากนั้นนักบำบัดจะแนะนำผู้ป่วยผ่านแบบฝึกหัดผ่อนคลายต่างๆ เช่น การหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิ ในขณะที่พวกเขาได้กลิ่นองุ่น แนวคิดเบื้องหลังการบำบัดด้วยแอมเพอโลพีคือกลิ่นขององุ่นมีผลอย่างมากต่อสมองและสามารถ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลโดยกระตุ้นความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย เชื่อกันว่ากลิ่นขององุ่นมีผลผ่อนคลายต่อระบบประสาท และสามารถช่วยส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุข แม้ว่าการบำบัดด้วยแอมเพอโลพียังคงเป็นรูปแบบการบำบัดที่ค่อนข้างใหม่ แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าอาจมีประสิทธิผล ในการลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Alternative and Complementary Medicine พบว่าการได้รับกลิ่นองุ่นช่วยลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด) ในกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยรวมแล้ว การบำบัดด้วยแอมเพอโลบำบัดเป็นรูปแบบการบำบัดที่มีเอกลักษณ์และเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ใช้ กลิ่นองุ่นช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและลดความเครียด แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประสิทธิภาพของมันอย่างถ่องแท้ แต่ก็อาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับบุคคลที่กำลังมองหาวิธีจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลที่ไม่รุกรานและสงบ
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
