Mestring af armlåse: teknikker og sikkerhedsprotokoller til grappling kunst

Armlåse er en form for grappling hold eller submission, der involverer at kontrollere modstanderens arm, typisk med det formål at tvinge dem til at underkaste sig eller overgive sig. Der findes flere forskellige typer armlåse, herunder:

1. Kimura: En teknik, hvor angriberen bruger sin arm til at l
gge pres på modstanderens albueledd, hvilket forårsager smerte og potentielt fører til en submission.
2. Rear-naked choke: En teknik, hvor angriberen vikler deres arme om modstanderens hoved og nakke bagfra, l
gger pres på halspulsårerne og potentielt forårsager bevidstløshed eller underkastelse.
3. Armbar: En teknik, hvor angriberen bruger deres ben til at kontrollere modstanderens arm, typisk ved at h
gte deres fødder under modstanderens arme og bruge deres hofter til at trykke på.
4. Triangle choke: En teknik, hvor angriberen bruger deres ben til at danne en trekantform rundt om modstanderens hoved og hals, hvor de udøver pres og potentielt forårsager bevidstløshed eller underkastelse. udøvere af grappling arts såsom brasiliansk jiu-jitsu eller wrestling. Forkert anvendelse af armlåse kan resultere i skader, så det er vigtigt at l
re korrekt teknik og sikkerhedsprotokoller, før du forsøger at bruge dem til tr
ning eller konkurrence.