Opanowanie armlocków: techniki i protokoły bezpieczeństwa w sztukach grapplingu

Blokady ramion to rodzaj chwytu lub poddania, który polega na kontrolowaniu ramienia przeciwnika, zazwyczaj w celu zmuszenia go do poddania się lub poddania. Istnieje kilka różnych typów blokad, w tym:

1. Kimura: Technika, w której atakujący używa ramienia do wywierania nacisku na staw łokciowy przeciwnika, powodując ból i potencjalnie prowadząc do poddania.
2. Duszenie zza pleców: Technika, w której atakujący obejmuje od tyłu głowę i szyję przeciwnika, wywierając nacisk na tętnice szyjne i potencjalnie powodując utratę przytomności lub uległość.
3. Armbar: Technika, w której atakujący używa nóg do kontrolowania ramienia przeciwnika, zazwyczaj zaczepiając stopy o ramiona przeciwnika i używając bioder do wywarcia nacisku.…4. Duszenie trójkątne: Technika, w której atakujący używa nóg, aby utworzyć kształt trójkąta wokół głowy i szyi przeciwnika, wywierając nacisk i potencjalnie powodując utratę przytomności lub poddanie.…
Ważne jest, aby pamiętać, że blokady ramion mogą być niebezpieczne i powinny być wykonywane wyłącznie przez przeszkolonych praktykujący sztuki grapplingu, takie jak brazylijskie jiu-jitsu czy zapasy. Niewłaściwe założenie blokad na ramię może skutkować kontuzją, dlatego ważne jest, aby nauczyć się właściwej techniki i protokołów bezpieczeństwa przed próbą użycia ich na treningu lub zawodach.