Armlocks meistern: Techniken und Sicherheitsprotokolle für Grappling-Künste

Armlocks sind eine Art Grappling Hold oder Submission, bei der der Arm des Gegners kontrolliert wird, typischerweise mit dem Ziel, ihn zur Unterwerfung oder Kapitulation zu zwingen. Es gibt verschiedene Arten von Armverriegelungen, darunter:

1. Kimura: Eine Technik, bei der der Angreifer mit dem Arm Druck auf das Ellenbogengelenk des Gegners ausübt, was Schmerzen verursacht und möglicherweise zu einer Unterwerfung führt.
2. Rear-naked-Choke: Eine Technik, bei der der Angreifer seine Arme von hinten um den Kopf und Hals des Gegners legt, wodurch er Druck auf die Halsschlagadern ausübt und möglicherweise zu Bewusstlosigkeit oder Unterwerfung führt.
3. Armbar: Eine Technik, bei der der Angreifer seine Beine nutzt, um den Arm des Gegners zu kontrollieren, typischerweise indem er seine Fü+e unter die Arme des Gegners klemmt und seine Hüften nutzt, um Druck auszuüben.
4. Triangle Choke: Eine Technik, bei der der Angreifer mit seinen Beinen ein Dreieck um Kopf und Hals des Gegners formt, wodurch er Druck ausübt und möglicherweise zu Bewusstlosigkeit oder Unterwerfung führt.

Es ist wichtig zu beachten, dass Armlocks gefährlich sein können und nur von trainierten Personen versucht werden sollten Praktiker von Grappling-Künsten wie brasilianischem Jiu-Jitsu oder Ringen. Eine unsachgemä+e Anwendung von Armlocks kann zu Verletzungen führen. Daher ist es wichtig, die richtige Technik und Sicherheitsprotokolle zu erlernen, bevor Sie versuchen, sie im Training oder Wettkampf einzusetzen.