Освоєння рукблоків: техніка та протоколи безпеки для греплінгу

Armlocks – це тип захоплення або підкорення, який передбачає контроль над рукою супротивника, як правило, з метою змусити його підкоритися або здатися. Існує кілька різних типів замків, зокрема:

1. Кімура: Техніка, у якій нападаючий використовує свою руку, щоб натиснути на ліктьовий суглоб супротивника, викликаючи біль і потенційно призводячи до подачі.
2. Задушливий удар ззаду: техніка, при якій нападник обхоплює голову та шию суперника ззаду, тиснучи на сонні артерії та потенційно спричиняючи втрату свідомості або підкорення.
3. Армбар: Техніка, при якій нападаючий використовує свої ноги, щоб контролювати руку суперника, як правило, підхоплюючи ноги під руки суперника та використовуючи свої стегна для застосування тиску.
4. Трикутний задушливий прийом: техніка, під час якої нападник використовує свої ноги, щоб утворити форму трикутника навколо голови та шиї супротивника, застосовуючи тиск і потенційно спричиняючи втрату свідомості або підкорення.

Важливо зауважити, що блокування рук може бути небезпечним, і його слід застосовувати лише навченому. які практикують такі види боротьби, як бразильське джиу-джитсу або боротьба. Неправильне застосування браслетів може призвести до травми, тому важливо вивчити належну техніку та протоколи безпеки, перш ніж намагатися використовувати їх під час тренувань чи змагань.