Comprensión de la hiperextensión: causas, síntomas y opciones de tratamiento

La hiperextensión es una condición en la que la articulación se extiende demasiado más allá de su rango de movimiento normal. Esto puede ocurrir en cualquier articulación, pero es más común en la rodilla y el codo. En la rodilla, la hiperextensión ocurre cuando la rodilla se ve obligada a doblarse demasiado hacia atrás, lo que provoca tensión en los ligamentos y otras estructuras de tejido blando alrededor de la articulación. Esto puede ser causado por un movimiento repentino de torsión o flexión, como durante los deportes o el ejercicio. En el codo, la hiperextensión ocurre cuando el codo se ve obligado a enderezarse demasiado, lo que provoca tensión en los ligamentos y músculos alrededor de la articulación. Esto puede ser causado por una caída sobre una mano extendida o por una flexión y extensión repetitiva del codo durante actividades como levantar pesas o lanzar. La hiperextensión puede causar dolor, hinchazón y movilidad limitada en la articulación afectada. El tratamiento para la hiperextensión generalmente implica reposo, hielo, compresión y elevación (RICE) para reducir la inflamación y aliviar el dolor. En casos graves, puede ser necesaria una cirugía para reparar ligamentos o tendones dañados. Es importante buscar atención médica si experimenta hiperextensión, ya que las lesiones no tratadas pueden provocar inestabilidad crónica y artritis en la articulación afectada.