Comprendre l'hyperextension : causes, symptômes et options de traitement

L'hyperextension est une condition dans laquelle l'articulation est trop étendue au-delà de son amplitude de mouvement normale. Cela peut se produire dans n'importe quelle articulation, mais c'est plus fréquent dans le genou et le coude.

Dans le genou, l'hyperextension se produit lorsque le genou est forcé de se plier trop en arrière, provoquant une tension sur les ligaments et d'autres structures de tissus mous autour de l'articulation. Cela peut être causé par un mouvement soudain de torsion ou de flexion, comme pendant le sport ou l'exercice.

Dans le coude, l'hyperextension se produit lorsque le coude est forcé de se redresser trop, provoquant une tension sur les ligaments et les muscles autour de l'articulation. Cela peut être causé par une chute sur une main tendue ou par une flexion et une extension répétitives du coude lors d'activités telles que l'haltérophilie ou le lancer.

L'hyperextension peut provoquer des douleurs, un gonflement et une mobilité limitée dans l'articulation affectée. Le traitement de l'hyperextension implique généralement du repos, de la glace, de la compression et de l'élévation (RICE) pour réduire l'inflammation et soulager la douleur. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les ligaments ou les tendons endommagés.

Il est important de consulter un médecin si vous souffrez d'hyperextension, car des blessures non traitées peuvent entraîner une instabilité chronique et de l'arthrite dans l'articulation affectée.