Pengertian Hiperekstensi: Penyebab, Gejala, dan Pilihan Pengobatan

Hiperekstensi adalah suatu kondisi di mana sendi terlalu meregang melebihi rentang gerak normalnya. Hal ini dapat terjadi pada sendi mana pun, namun paling sering terjadi pada lutut dan siku.

Pada lutut, hiperekstensi terjadi ketika lutut dipaksa menekuk terlalu jauh ke belakang, menyebabkan ketegangan pada ligamen dan struktur jaringan lunak lain di sekitar sendi. Hal ini dapat disebabkan oleh gerakan memutar atau menekuk secara tiba-tiba, seperti saat berolahraga atau berolahraga.

Pada siku, hiperekstensi terjadi ketika siku dipaksa untuk meluruskan terlalu jauh sehingga menyebabkan ketegangan pada ligamen dan otot di sekitar sendi. Hal ini dapat disebabkan oleh terjatuh dengan tangan terentang atau karena fleksi dan ekstensi siku yang berulang selama aktivitas seperti angkat beban atau melempar.

Hiperekstensi dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan terbatasnya mobilitas pada sendi yang terkena. Perawatan untuk hiperekstensi biasanya melibatkan istirahat, kompres es, kompresi, dan elevasi (RICE) untuk mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. Dalam kasus yang parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki ligamen atau tendon yang rusak.

Penting untuk mencari pertolongan medis jika Anda mengalami hiperekstensi, karena cedera yang tidak diobati dapat menyebabkan ketidakstabilan kronis dan radang sendi pada sendi yang terkena.