Comprendere la tendinite: cause, sintomi e opzioni di trattamento

La tendinite è l'infiammazione di un tendine, che è un tessuto che collega i muscoli alle ossa. I tendini sono costituiti da collagene e altre proteine e svolgono un ruolo cruciale nel movimento e nel supporto delle articolazioni del corpo. Quando un tendine si infiamma o si irrita, può causare dolore e rigidità nell'area interessata.
La tendinite può verificarsi in qualsiasi parte del corpo in cui è presente un tendine, ma è più comune nelle braccia e nelle gambe, in particolare nel polso, gomito, ginocchio e caviglia. Può essere causata da una varietà di fattori, tra cui un uso eccessivo o movimenti ripetitivi, lesioni o traumi, usura legata all'età e alcune condizioni mediche come l'artrite reumatoide o la gotta.
I sintomi della tendinite possono includere:
Dolore o indolenzimento nella persona colpita dell'area interessata, che può peggiorare con il movimento o l'attività
Rigidità o range di movimento limitato nell'articolazione interessata
Arrossamento, gonfiore o calore nell'area interessata
Debolezza o affaticamento nel muscolo o nell'articolazione interessati
Crepitio o sensazione di scioltezza nell'articolazione interessata
Il trattamento della tendinite dipende da la gravità della condizione e può includere:
Riposo ed evitamento di attività che aggravano la condizione
Terapia fisica per migliorare la forza e l'ampiezza di movimento dell'articolazione interessata
Farmaci come farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o corticosteroidi per ridurre l'infiammazione e il dolore
Iniezioni di corticosteroidi o plasma ricco di piastrine (PRP) per favorire la guarigione e ridurre l'infiammazione
Intervento chirurgico nei casi gravi in cui altri trattamenti non sono stati efficaci.
È importante consultare un medico se i sintomi persistono o peggiorano nel tempo, poiché la tendinite non trattata può portare a dolore cronico e mobilità limitata e può aumentare il rischio di ulteriori lesioni o complicazioni.