Forstå senebetennelse: årsaker, symptomer og behandlingsalternativer

Tendinitt er betennelse i en sene, som er et vev som forbinder muskler med bein. Sener består av kollagen og andre proteiner, og de spiller en avgjørende rolle for bevegelse og støtte for kroppens ledd. Når en sene blir betent eller irritert, kan det forårsake smerte og stivhet i det berørte området.
Senebetennelse kan oppstå i alle deler av kroppen der det er en sene, men det er mest vanlig i armer og ben, spesielt i håndleddet, albue, kne og ankel. Det kan v
re forårsaket av en rekke faktorer, inkludert overforbruk eller gjentatte bevegelser, skade eller traumer, aldersrelatert slitasje og visse medisinske tilstander som revmatoid artritt eller gikt.
Symptomer på senebetennelse kan omfatte:
Smerte eller verking hos den berørte område, som kan bli verre ved bevegelse eller aktivitet
Stivhet eller begrenset bevegelsesområde i det berørte leddet Rødhet, hevelse eller varme i det berørte området Svakhet eller tretthet i den berørte muskelen eller leddet Krepitus, eller en følelse av løshet i det berørte leddet Behandling av senebetennelse er avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden og kan omfatte:
Hvile og unngåelse av aktiviteter som forverrer tilstanden Fysioterapi for å forbedre styrke og bevegelsesområde i det berørte leddet Medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) eller kortikosteroider for å redusere betennelse og smerte Injeksjoner av kortikosteroider eller blodplaterikt plasma (PRP) for å fremme tilheling og redusere betennelse
Kirurgi i alvorlige tilfeller der annen behandling ikke har v
rt effektiv.
Det er viktig å oppsøke lege dersom symptomene vedvarer eller forverres over tid, da ubehandlet senebetennelse kan føre til kroniske smerter og begrenset bevegelighet , og kan øke risikoen for ytterligere skade eller komplikasjoner.