Memahami Tendinitis: Punca, Gejala dan Pilihan Rawatan

Tendinitis adalah keradangan tendon, iaitu tisu yang menghubungkan otot ke tulang. Tendon terdiri daripada kolagen dan protein lain, dan ia memainkan peranan penting dalam pergerakan dan sokongan untuk sendi badan. Apabila tendon meradang atau merengsa, ia boleh menyebabkan kesakitan dan kekakuan di kawasan yang terjejas.
Tendinitis boleh berlaku di mana-mana bahagian badan yang terdapat tendon, tetapi ia paling kerap berlaku di lengan dan kaki, terutamanya di pergelangan tangan, siku, lutut, dan buku lali. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk penggunaan berlebihan atau pergerakan berulang, kecederaan atau trauma, haus dan lusuh yang berkaitan dengan usia, dan keadaan perubatan tertentu seperti rheumatoid arthritis atau gout.
Simptom tendinitis mungkin termasuk:
Sakit atau sakit pada bahagian yang terjejas kawasan, yang mungkin lebih teruk dengan pergerakan atau aktiviti
Kekakuan atau julat pergerakan terhad pada sendi terjejas
Kemerahan, bengkak, atau kehangatan di kawasan terjejas
Lemah atau keletihan pada otot atau sendi terjejas
Krepitus, atau rasa longgar pada sendi terjejas
Rawatan untuk tendinitis bergantung kepada keterukan keadaan dan mungkin termasuk:
Rehat dan elakkan aktiviti yang memburukkan lagi keadaan
Terapi fizikal untuk meningkatkan kekuatan dan julat pergerakan pada sendi terjejas
Ubat-ubatan seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) atau kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan dan kesakitanÂSuntikan kortikosteroid atau Plasma kaya platelet (PRP) untuk menggalakkan penyembuhan dan mengurangkan keradangan
Pembedahan dalam kes yang teruk di mana rawatan lain tidak berkesan.
Adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika gejala berterusan atau bertambah teruk dari masa ke masa, kerana tendinitis yang tidak dirawat boleh menyebabkan sakit kronik dan mobiliti terhad , dan boleh meningkatkan risiko kecederaan atau komplikasi lanjut.