Tendiniti Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Tendinit, kasları kemiklere bağlayan bir doku olan tendonun iltihaplanmasıdır. Tendonlar kolajen ve diğer proteinlerden oluşur ve vücudun eklemlerinin hareketinde ve desteklenmesinde çok önemli bir rol oynarlar. Bir tendon iltihaplandığında veya tahriş olduğunda, etkilenen bölgede ağrı ve sertliğe neden olabilir. Tendinit, tendonun bulunduğu vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilir, ancak en sık kollarda ve bacaklarda, özellikle bileklerde görülür. dirsek, diz ve ayak bileği. Aşırı kullanım veya tekrarlayan hareket, yaralanma veya travma, yaşa bağlı aşınma ve yıpranma ve romatoid artrit veya gut gibi belirli tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. hareket veya aktiviteyle daha da kötüleşebilecek Etkilenen eklemde sertlik veya sınırlı hareket aralığı Etkilenen bölgede kızarıklık, şişme veya sıcaklık Etkilenen kas veya eklemde zayıflık veya yorgunluk Etkilenen eklemde krepitasyon veya gevşeklik hissi durumun ciddiyeti ve şunları içerebilir:
Durumu kötüleştiren aktivitelerden kaçınma ve dinlenme
Etkilenen eklemdeki gücü ve hareket aralığını iyileştirmek için fizik tedavi
Enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) veya kortikosteroidler gibi ilaçlar
Kortikosteroid enjeksiyonları veya İyileşmeyi hızlandırmak ve iltihabı azaltmak için trombosit açısından zengin plazma (PRP) - Diğer tedavilerin etkili olmadığı ciddi vakalarda cerrahi. - Tedavi edilmeyen tendinit kronik ağrıya ve hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına yol açabileceğinden, semptomlar devam ederse veya zamanla kötüleşirse tıbbi yardım istemek önemlidir. ve daha fazla yaralanma veya komplikasyon riskini artırabilir.