Zvládnutí tenisového švihu: Vyhýbejte se přemýšlení pro lepší sílu a kontrolu
Overswing je termín používaný v tenise k popisu situace, kdy hráč máchne raketou příliš dopředu, což má za následek neúplný zpětný švih a ztrátu síly a kontroly. To může vést ke slabému úderu nebo úderu mimo cíl.…Aby se hráči vyhnuli přemrštění, měli by se soustředit na to, aby hlavu rakety drželi v klidu a pomocí nohou a svalů jádra generovali sílu pro své údery. Měli by se také snažit udržet dráhu švihu uvnitř míče, spíše než do něj udeřit divokým, příliš agresivním švihem.
To se mi líbí
To se mi nelíbí
Nahlásit chybu obsahu
Podíl
