De tennisswing beheersen: overswing vermijden voor betere kracht en controle
Overswing is een term die in de tenniswereld wordt gebruikt om te beschrijven wanneer een speler zijn racket te ver naar voren zwaait, wat resulteert in een onvolledige backswing en verlies van kracht en controle. Dit kan leiden tot een zwak schot of een schot dat niet op het doel gericht is. Om overzwaaien te voorkomen, moeten spelers zich concentreren op het stilhouden van hun racketblad en het gebruiken van hun benen en kernspieren om kracht te genereren voor hun schoten. Ze moeten er ook naar streven om hun zwaaibaan binnen de bal te houden, in plaats van erop uit te slaan met een wilde, overdreven agressieve zwaai.
Ik vind dit leuk
Ik vind dit niet leuk
Een inhoudsfout melden
Gedeeld
