Den Tennisschwung meistern: Überschwung vermeiden für mehr Kraft und Kontrolle
Überschwung ist ein Begriff, der im Tennis verwendet wird und beschreibt, wenn ein Spieler seinen Schläger zu weit nach vorne schwingt, was zu einem unvollständigen Rückschwung und einem Verlust an Kraft und Kontrolle führt. Dies kann dazu führen, dass der Schlag schwach ist oder das Ziel verfehlt. Um ein Überschwingen zu vermeiden, sollten sich Spieler darauf konzentrieren, den Schlägerkopf ruhig zu halten und ihre Beine und Rumpfmuskulatur zu nutzen, um Kraft für ihre Schläge zu erzeugen. Sie sollten auch darauf abzielen, den Schwungweg innerhalb des Balls zu halten, anstatt mit einem wilden, übermä+ig aggressiven Schwung nach au+en zu schlagen.
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