Mestre tennissvingen: Unngå oversving for bedre kraft og kontroll
Oversving er et begrep som brukes i tennis for å beskrive når en spiller svinger racketen for langt fremover, noe som resulterer i et ufullstendig tilbakesving og tap av kraft og kontroll. Dette kan føre til et svakt eller utenfor mål. For å unngå oversving, bør spillerne fokusere på å holde rackethodet i ro og bruke bena og kjernemuskulaturen til å generere kraft til skuddene. De bør også sikte på å holde svingbanen inne i ballen, i stedet for å slå ut på den med et vilt, altfor aggressivt sving.
Jeg likte det
Jeg liker det ikke
Rapporter en innholdsfeil
Dele
