Muskelschwäche verstehen: Was sie bedeutet und wie man sie verbessern kann

Unmuskulär bezieht sich auf einen Mangel an Muskelmasse oder Kraft. Es kann verwendet werden, um eine Person zu beschreiben, die körperlich nicht stark oder trainiert ist, oder jemanden, der sich nicht körperlich betätigt oder regelmä+ig Sport treibt.

Zum Beispiel: „John ist sehr unmuskulös, er macht nicht viel Sport und hat einen schlanken Körperbau.“ .“

Es ist wichtig zu beachten, dass mangelnde Muskulatur nicht unbedingt bedeutet, dass jemand schwach ist oder nicht in der Lage ist, körperliche Aufgaben auszuführen. Es kann jedoch darauf hindeuten, dass sie körperlich nicht so stark oder leistungsfähig sind wie andere, die über mehr Muskelmasse und Kraft verfügen.