Az izomtalanság megértése: mit jelent és hogyan lehet javítani
Az izomtalanság az izomtömeg vagy -erő hiányára utal. Használható olyan személyek leírására, akik nem fizikailag erősek vagy nem edzettek, vagy olyanok, akik nem végeznek rendszeres testmozgást vagy testmozgást.
Például: „John nagyon izmtalan, keveset mozog, és karcsú testalkatú. Fontos megjegyezni, hogy az izomtalanság nem feltétlenül jelenti azt, hogy valaki gyenge vagy nem képes fizikai feladatokat ellátni. Ez azonban azt jelezheti, hogy fizikailag nem olyan erősek vagy alkalmasak, mint mások, akiknek nagyobb az izomtömegük és erejük.



