Înțelegerea nemuscularității: ce înseamnă și cum să se îmbunătățească

Nemuscular se referă la lipsa masei musculare sau a forței. Poate fi folosit pentru a descrie o persoană care nu este puternică sau tonifiată din punct de vedere fizic sau pe cineva care nu se angajează în activitate fizică sau nu face exerciții fizice în mod regulat.

De exemplu, „John nu este foarte musculos, nu face mult exerciții fizice și are o constituție zveltă. .”

Este important de reținut că a fi nemuscular nu înseamnă neapărat că cineva este slab sau incapabil să îndeplinească sarcini fizice. Cu toate acestea, poate indica faptul că nu sunt la fel de puternici din punct de vedere fizic sau capabili ca alții care au mai multă masă musculară și forță.