Разумевање немишићевости: шта то значи и како побољшати

Немишићно се односи на недостатак мишићне масе или снаге. Може се користити да опише особу која није физички јака или тонирана, или некога ко се не бави физичком активношћу или вежбањем редовно.ӕӕНа пример, „Џон је веома немишићав, не вежба много и има витку грађу .“ӕӕВажно је напоменути да то што је немашићан не значи нужно да је неко слаб или неспособан да обавља физичке задатке. Међутим, то може указивати на то да нису физички јаки или способни као други који имају више мишићне масе и снаге.