근육질의 이해: 그것이 의미하는 것과 개선하는 방법

근육이 없다는 것은 근육량이나 근력이 부족한 것을 말합니다. 신체적으로 강하지 않거나 몸매가 좋지 않은 사람, 신체 활동에 참여하지 않거나 규칙적으로 운동하지 않는 사람을 설명하는 데 사용할 수 있습니다. ."

근육질이 아니라고 해서 반드시 누군가가 약하거나 신체적 작업을 수행할 수 없다는 의미는 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그러나 이는 근육량과 힘이 더 많은 다른 사람들만큼 신체적으로 강하지 않거나 능력이 부족하다는 것을 나타낼 수 있습니다.