心理学における手がかりの理解: 定義、種類、および応用

心理学では、手がかりとは、反応を開始または促進する刺激のことです。それは、特定の行動や思考プロセスを引き起こす視覚、聴覚、または触覚の信号である可能性があります。合図は、授業の開始を示すベルが鳴るなどの外部のものである場合もあれば、食事を促す空腹感などの内部のものもあります。学習と条件付けの文脈では、合図は行動を形成する上で重要な役割を果たします。。たとえば、条件刺激 (CS) は、ペアリングを繰り返すことで無条件刺激 (US) と関連付けられるようになり、条件反応 (CR) の形成につながります。 CS は、CR を引き起こす合図として機能します。また、個人の行動を変えたり、恐怖症を克服したりするために、合図を治療的に使用することもできます。たとえば、暴露療法には、個人が恐怖に立ち向かい、不安を引き起こす状況に対処する方法を学ぶのに役立つ合図の使用が含まれます。日常生活において、合図は、重要なタスクや出来事を思い出すのに役立つリマインダーやプロンプトとして機能します。たとえば、携帯電話のカレンダーアラートは、次の約束や期限を思い出させる合図として機能します。