심리학의 단서 이해: 정의, 유형 및 응용

심리학에서 단서는 반응을 시작하거나 촉진하는 역할을 하는 자극입니다. 이는 특정 행동이나 사고 과정을 촉발하는 시각적, 청각적, 촉각적 신호일 수 있습니다. 단서는 수업 시작을 알리는 종소리와 같은 외부적일 수도 있고, 식사를 하게 만드는 배고픔과 같은 내부적일 수도 있습니다. 학습 및 조절의 맥락에서 단서는 행동을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. . 예를 들어, 조건 자극(CS)은 반복된 쌍을 통해 무조건 자극(US)과 연관되어 조건 반응(CR)이 형성될 수 있습니다. CS는 CR을 유발하는 단서 역할을 합니다.

Cues는 개인의 행동을 바꾸거나 공포증을 극복하는 데 치료적으로 사용될 수도 있습니다. 예를 들어, 노출 치료에는 개인이 자신의 두려움에 직면하고 불안을 유발하는 상황에 대처하는 방법을 배우도록 돕기 위해 단서를 사용하는 것이 포함됩니다. 예를 들어, 휴대폰의 달력 알림은 다가오는 약속이나 마감일을 상기시켜 주는 신호 역할을 할 수 있습니다.