Tenosynovitis begrijpen: oorzaken, symptomen en behandelingsopties

Tenosynovitis is een aandoening die de pezen aantast, dit zijn weefsels die spieren met botten verbinden. Het wordt gekenmerkt door een ontsteking van de peesmantel, die pijn en stijfheid in het getroffen gebied kan veroorzaken. Tenosynovitis kan voorkomen in elk deel van het lichaam waar pezen aanwezig zijn, maar komt het meest voor in de handen, polsen, ellebogen, knieën, enz. en enkels. De aandoening kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder repetitieve bewegingen, letsel, infectie en bepaalde medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis of jicht. Symptomen van tenosynovitis kunnen zijn: pijn en stijfheid in het getroffen gebied, roodheid en warmte in het getroffen gebied, zwelling van het getroffen gebied
Beperkt bewegingsbereik in het aangetaste gewricht
Crepitus (een knetterend of knarsend gevoel bij het bewegen van het aangetaste gewricht)
De behandeling van tenosynovitis hangt af van de onderliggende oorzaak en de ernst van de aandoening. Conservatieve behandelingen zoals rust, fysiotherapie en ontstekingsremmende medicijnen kunnen voldoende zijn om milde gevallen van tenosynovitis te behandelen. In ernstigere gevallen kan een operatie nodig zijn om de beschadigde pees te herstellen of ontstoken weefsel te verwijderen. Preventie is van cruciaal belang om tenosynovitis te voorkomen. Goede rek- en warming-upoefeningen voordat u aan lichamelijke activiteit deelneemt, kunnen het risico op het ontwikkelen van deze aandoening helpen verminderen. Bovendien kan het dragen van geschikte beschermende uitrusting, zoals polsbeschermers of kniebeschermers bij deelname aan activiteiten met hoge impact, ook helpen blessures aan de pezen te voorkomen.