Розуміння теносиновіту: причини, симптоми та варіанти лікування

Теносиновіт – це захворювання, яке вражає сухожилля, які є тканинами, що з’єднують м’язи з кістками. Він характеризується запаленням оболонки сухожилля, яке може спричинити біль і скутість в ураженій ділянці.
Теносиновіт може виникнути в будь-якій частині тіла, де є сухожилля, але найчастіше він зустрічається на руках, зап’ястях, ліктях, колінах, і щиколотки. Захворювання може бути викликано різними факторами, зокрема повторюваними рухами, травмою, інфекцією та певними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит або подагра.
Симптоми теносиновіту можуть включати:
Біль і скутість в ураженій ділянці
Почервоніння та тепло в ураженій ділянці
Набряк уражену область
Обмежений діапазон рухів в ураженому суглобі
Крепітація (відчуття тріску або скреготу під час руху ураженого суглоба)
Лікування теносиновіту залежить від основної причини та тяжкості стану. Консервативні методи лікування, такі як відпочинок, фізіотерапія та протизапальні препарати, можуть бути достатніми для лікування легких випадків теносиновіту. У більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання, щоб відновити пошкоджене сухожилля або видалити будь-яку запалену тканину.
Профілактика є ключовою в уникненні теносиновіту. Правильні вправи на розтяжку та розминку перед фізичною активністю можуть допомогти знизити ризик розвитку цього захворювання. Крім того, носіння відповідного захисного спорядження, такого як наручники або наколінники під час занять із сильним навантаженням, також може допомогти запобігти травмам сухожиль.