Compreendendo a tenossinovite: causas, sintomas e opções de tratamento

A tenossinovite é uma condição que afeta os tendões, tecidos que conectam os músculos aos ossos. É caracterizada pela inflamação da bainha do tendão, que pode causar dor e rigidez na área afetada.
A tenossinovite pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde existam tendões, mas é mais comum nas mãos, pulsos, cotovelos, joelhos, e tornozelos. A condição pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo movimentos repetitivos, lesões, infecções e certas condições médicas, como artrite reumatóide ou gota.
Os sintomas de tenossinovite podem incluir:
Dor e rigidez na área afetada
Vermelhidão e calor na área afetada
Inchaço da a área afetada…Amplitude de movimento limitada na articulação afetada…Crepitação (uma sensação de crepitação ou rangido ao mover a articulação afetada)…O tratamento da tenossinovite depende da causa subjacente e da gravidade da doença. Tratamentos conservadores como repouso, fisioterapia e medicamentos antiinflamatórios podem ser suficientes para tratar casos leves de tenossinovite. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar o tendão danificado ou remover qualquer tecido inflamado.
A prevenção é fundamental para evitar a tenossinovite. Exercícios adequados de alongamento e aquecimento antes de praticar atividade física podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição. Além disso, usar equipamentos de proteção adequados, como protetores de pulso ou joelheiras, ao participar de atividades de alto impacto, também pode ajudar a prevenir lesões nos tendões.