Înțelegerea restimularii: un concept cheie în condiționare și terapie

Restimularea este un proces prin care un comportament sau un răspuns învățat anterior este reactivat ca răspuns la un stimul care este similar cu cel care a provocat inițial comportamentul. Acest lucru poate apărea prin diferite forme de condiționare, cum ar fi condiționarea clasică sau condiționarea operantă.

În condiționarea clasică, un stimul neutru este asociat cu un stimul necondiționat (UCS) pentru a provoca un răspuns necondiționat (UCR). În timp, stimulul neutru devine un stimul condiționat (CS) care poate provoca un răspuns condiționat (CR) similar cu UCR. Dacă stimulul condiționat este prezentat din nou după ce a trecut o perioadă de timp, acesta poate restimula comportamentul sau răspunsul învățat anterior.

În condiționarea operantă, un comportament este întărit fie de o consecință pozitivă, fie de negativă. Dacă comportamentul este urmat de un stimul de întărire, va fi mai probabil să apară din nou în viitor. Cu toate acestea, dacă comportamentul este urmat de un stimul pedepsitor, va fi mai puțin probabil să apară din nou. În ambele cazuri, comportamentul învățat anterior poate fi restimulat prin prezentarea unui stimul similar care provoacă un răspuns.

Restimularea poate fi utilizată terapeutic pentru a ajuta indivizii să depășească fobiile sau alte tulburări de anxietate prin expunerea treptată la stimulul temut într-un mod controlat și sigur. mediu inconjurator. Poate fi folosit și pentru a consolida comportamentele dorite, cum ar fi finalizarea temelor pentru acasă sau exersarea unei noi abilități.