Forstå restimulering: Et nøkkelbegrep i kondisjonering og terapi

Restimulering er en prosess der en tidligere l
rt atferd eller respons blir reaktivert som respons på en stimulus som ligner på den som opprinnelig fremkalte atferden. Dette kan skje gjennom ulike former for kondisjonering, som klassisk kondisjonering eller operant kondisjonering.

I klassisk kondisjonering er en nøytral stimulus sammenkoblet med en ubetinget stimulus (UCS) for å fremkalle en ubetinget respons (UCR). Over tid blir den nøytrale stimulansen en betinget stimulus (CS) som kan fremkalle en betinget respons (CR) som ligner på UCR. Hvis den betingede stimulansen presenteres igjen etter at en tidsperiode har gått, kan den gjenstimulere den tidligere l
rte atferden eller responsen.

I operant betinging forsterkes en atferd enten av en positiv eller negativ konsekvens. Hvis atferden følges av en forsterkende stimulans, vil det v
re mer sannsynlig at den oppstår igjen i fremtiden. Men hvis atferden følges av en straffende stimulans, vil det v
re mindre sannsynlig at den oppstår igjen. I begge tilfeller kan den tidligere l
rte atferden gjenstimuleres ved presentasjon av en lignende stimulus som fremkaller en respons.

Restimulering kan brukes terapeutisk for å hjelpe individer med å overvinne fobier eller andre angstlidelser ved gradvis å utsette dem for den fryktede stimulansen på en kontrollert og trygg måte. miljø. Den kan også brukes til å forsterke ønsket atferd, for eksempel å fullføre lekser eller øve på en ny ferdighet.