拳击艺术：武术和自卫的类型和技术

拳击是一种打击形式，涉及用拳头击打对手或目标。它常用于武术、拳击和自卫。出拳的动作可以用手的不同部位来完成，例如指关节、手指或手掌。有几种类型的出拳，包括： 1。刺拳：用前手快速、直接地出拳，以安排其他出拳或创造距离。
2。十字：用后手猛击出有力的直拳。
3。勾拳：用主手击出的弧形拳，瞄准对手的头部或身体。
4。上勾拳：用后手击打对手的下巴或鼻子。
5。上手：手掌朝上出拳，常用于攻击对手的头部或身体。
6。 Bolo Punch（波洛拳）：用前手挥出的宽阔、横扫的拳，瞄准对手的头部或身体。
7。铲钩：用前手出拳，以铲球动作瞄准对手的头部或身体。
8。后拳：用后手从后面攻击对手的头部或身体的拳。
9。锤拳：用后手以锤子般的动作瞄准对手的头部或身体。
10。斧柄：用前手挥出的拳头，以劈砍动作瞄准对手的头部或身体，类似于使用斧头砍柴。

重要的是要注意，拳头可能很危险，只能在受控的情况下进行。环境，例如武术班或拳击场，并经过适当的培训和安全预防措施。