Най-доброто ръководство за видовете чай и техните предимства

Чаят е вид напитка, приготвена от листа, пъпки или стъбла на растения от вида Camellia sinensis. Най-често срещаните видове чай са черен, зелен и улонг, но има и много други, включително бял, жълт и пуер чай.

Черният чай е най-окисленият вид чай, което му придава по-силен вкус и по-тъмен цвят . Зеленият чай, от друга страна, е по-малко окислен и има по-светъл вкус и цвят. Чаят Oolong е частично окислен, което му придава уникален вкус и текстура.

Чаят се консумира от хиляди години, произхождащ от Китай и разпространяващ се в други части на Азия и света. Използва се не само като напитка, но и за медицински цели и като социална напитка. Днес чаят се консумира в много различни форми и е важна част от много култури по света.