Panduan Terbaik untuk Jenis Teh dan Faedahnya

Teh ialah sejenis minuman yang diperbuat daripada daun, tunas, atau batang tumbuhan dalam spesies Camellia sinensis. Jenis teh yang paling biasa ialah hitam, hijau dan oolong, tetapi terdapat banyak lagi, termasuk teh putih, kuning dan pu-erh.

Teh hitam ialah jenis teh yang paling teroksida, yang memberikan rasa yang lebih kuat dan warna yang lebih gelap. . Teh hijau, sebaliknya, kurang teroksida dan mempunyai rasa dan warna yang lebih ringan. Teh oolong sebahagiannya teroksida, memberikan rasa dan tekstur yang unik.

Teh telah dimakan selama beribu-ribu tahun, berasal dari China dan merebak ke bahagian lain di Asia dan dunia. Ia telah digunakan bukan sahaja sebagai minuman tetapi juga untuk tujuan perubatan dan sebagai minuman sosial. Hari ini, teh dinikmati dalam pelbagai bentuk dan merupakan bahagian penting dalam banyak budaya di seluruh dunia.