Den ultimata guiden till tetyper och deras fördelar

Te är en typ av dryck gjord av löv, knoppar eller stjälkar från växter i arten Camellia sinensis. De vanligaste typerna av te är svart, grönt och oolong, men det finns många andra, inklusive vitt, gult och pu-erh te.

Svart te är den mest oxiderade typen av te, vilket ger det en starkare smak och mörkare färg . Grönt te, å andra sidan, är mindre oxiderat och har en ljusare smak och färg. Oolong-te är delvis oxiderat, vilket ger det en unik smak och konsistens.

Te har konsumerats i tusentals år, med ursprung i Kina och spridit sig till andra delar av Asien och världen. Det har använts inte bara som en dryck utan också för medicinska ändamål och som en social dryck. Idag avnjuts te i många olika former och är en viktig del av många kulturer runt om i världen.