Ghidul suprem pentru tipurile de ceai și beneficiile acestora

Ceaiul este un tip de băutură făcută din frunze, muguri sau tulpini ale plantelor din specia Camellia sinensis. Cele mai comune tipuri de ceai sunt negru, verde și oolong, dar există multe altele, inclusiv ceaiul alb, galben și pu-erh.

Ceaiul negru este cel mai oxidat tip de ceai, ceea ce îi conferă o aromă mai puternică și o culoare mai închisă. . Ceaiul verde, pe de altă parte, este mai puțin oxidat și are un gust și o culoare mai deschise. Ceaiul Oolong este parțial oxidat, dându-i o aromă și o textură unice.

Ceaiul a fost consumat de mii de ani, fiind originar din China și răspândindu-se în alte părți ale Asiei și ale lumii. A fost folosit nu numai ca băutură, ci și în scopuri medicinale și ca băutură socială. Astăzi, ceaiul este savurat în multe forme diferite și este o parte importantă a multor culturi din întreaga lume.