Panduan Utama Jenis Teh dan Manfaatnya

Teh adalah salah satu jenis minuman yang terbuat dari daun, kuncup, atau batang tanaman dalam spesies Camellia sinensis. Jenis teh yang paling umum adalah teh hitam, hijau, dan oolong, namun masih banyak jenis teh lainnya, termasuk teh putih, kuning, dan pu-erh.

Teh hitam adalah jenis teh yang paling teroksidasi, sehingga memberikan rasa lebih kuat dan warna lebih gelap. . Sebaliknya, teh hijau kurang teroksidasi dan memiliki rasa serta warna yang lebih terang. Teh oolong teroksidasi sebagian, sehingga memberikan rasa dan tekstur yang unik.

Teh telah dikonsumsi selama ribuan tahun, berasal dari Tiongkok dan menyebar ke wilayah lain di Asia dan dunia. Telah digunakan tidak hanya sebagai minuman tetapi juga untuk tujuan pengobatan dan sebagai minuman sosial. Saat ini, teh dinikmati dalam berbagai bentuk dan merupakan bagian penting dari banyak budaya di seluruh dunia.