방목이란 무엇입니까?

그레이즈(graze)는 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하는 것이 아니라, 일정 기간 동안 소량의 음식을 먹는 행위를 말합니다. 또한 하루 종일 간식을 먹는 등 정기적으로 이런 식으로 먹는 습관을 의미할 수도 있습니다.

예를 들어 "나는 지금은 과일과 치즈만 먹을 것입니다" 또는 " 나는 일하는 동안 트레일 믹스를 먹는 것을 좋아합니다." 이 용어는 체계적인 식사보다는 캐주얼하고 비공식적인 식사 방식을 설명하는 데 자주 사용됩니다.