Chăn thả là gì?
Ăn cỏ đề cập đến hành động ăn một lượng nhỏ thức ăn trong một khoảng thời gian, thay vì tiêu thụ một lượng lớn trong một lần. Nó cũng có thể đề cập đến thói quen ăn uống theo cách này một cách thường xuyên, chẳng hạn như ăn vặt suốt cả ngày.
Ví dụ: bạn có thể nói "Bây giờ tôi sẽ ăn một ít trái cây và pho mát" hoặc " Tôi thích gặm cỏ trên đường mòn khi đang làm việc." Thuật ngữ này thường được sử dụng để mô tả cách tiếp cận ăn uống bình thường, thân mật hơn là một bữa ăn có cấu trúc.



