


Wat is begrazing?
Graze verwijst naar het eten van kleine hoeveelheden voedsel gedurende een bepaalde periode, in plaats van een grote hoeveelheid in één keer te consumeren. Het kan ook verwijzen naar de gewoonte om regelmatig op deze manier te eten, zoals het eten van tussendoortjes gedurende de dag. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik ga voorlopig even wat fruit en kaas eten' of ' Ik graas graag op trailmix terwijl ik aan het werk ben." De term wordt vaak gebruikt om een informele, informele benadering van eten te beschrijven, in plaats van een gestructureerde maaltijd.



