Що таке випас?

Посів — це акт споживання невеликої кількості їжі протягом певного періоду часу, а не споживання великої кількості за один раз. Це також може стосуватися практики такого харчування на регулярній основі, як-от перекуси протягом дня.

Наприклад, ви можете сказати: «Поки що я просто з’їм трохи фруктів і сиру» або « Мені подобається пастися на суміші трейлів під час роботи». Цей термін часто використовується для опису невимушеного, неформального підходу до їжі, а не структурованої їжі.