Шта је испаша?

Паша се односи на чин једења малих количина хране током одређеног временског периода, уместо да се конзумира велика количина у једном седењу. То се такође може односити на праксу редовног једења на овај начин, као што је испаша грицкалица током целог дана.ӕӕНа пример, можете рећи „За сада ћу само да се напасам воћа и сира“ или „ Волим да пасем мешавину стаза док радим." Термин се често користи да опише лежеран, неформални приступ исхрани, а не структурирани оброк.