


什么是放牧?
吃草是指在一段时间内吃少量食物,而不是一次吃大量食物。它也可以指定期以这种方式饮食的习惯,例如全天吃零食。
例如,您可能会说“我现在只想吃一些水果和奶酪”或“我喜欢在工作时吃混合干果。”该术语通常用于描述随意、非正式的饮食方式,而不是结构化的膳食。




吃草是指在一段时间内吃少量食物,而不是一次吃大量食物。它也可以指定期以这种方式饮食的习惯,例如全天吃零食。
例如,您可能会说“我现在只想吃一些水果和奶酪”或“我喜欢在工作时吃混合干果。”该术语通常用于描述随意、非正式的饮食方式,而不是结构化的膳食。