Excessen in het leven begrijpen en beheersen

Excessen zijn handelingen of gedragingen waarvan wordt aangenomen dat ze verder gaan dan wat redelijk of acceptabel is, en kunnen zaken omvatten als:

* Overmatig genieten van eten, drinken of andere activiteiten
* Extravagante of overdadige uitgaven
* Overmatig gebruik van alcohol of drugs
* Betrokken zijn bij risicovolle of gevaarlijk gedrag…* Overmatig agressief of confronterend zijn…* Overmatig kritisch of negatief zijn… Excessen kunnen schadelijk zijn voor individuen en de samenleving als geheel, en kunnen leiden tot negatieve gevolgen zoals gezondheidsproblemen, financiële problemen en gespannen relaties. Het is belangrijk om rekening te houden met de eigen excessen en inspanningen te leveren om deze te matigen om een gezonde en evenwichtige levensstijl te behouden.