Разумевање и управљање ексцесима у животу

Ексцеси су радње или понашања за која се сматра да превазилазе оно што је разумно или прихватљиво, и могу укључивати ствари као што су:ӕӕ* Претерано уживање у храни, пићу или другим активностимаӕ* Екстравагантна или раскошна потрошњаӕ* Прекомерна употреба алкохола или дрогаӕ* Укључивање у ризично или опасно понашањеӕ* Претерано агресиван или конфронтирајућиӕ* Претерано критичан или негативанӕӕ Ексцеси могу бити штетни за појединце и друштво у целини, и могу довести до негативних последица као што су здравствени проблеми, финансијске потешкоће и напети односи. Важно је имати на уму сопствене ексцесе и уложити напоре да их ублажимо како бисмо одржали здрав и уравнотежен начин живота.