Pochopení tendosynovitidy: Příčiny, příznaky a možnosti léčby

Tendosynovitida je stav, který způsobuje bolest a zánět ve šlachách, což jsou tkáně, které spojují svaly s kostmi. Šlachy jsou tvořeny kolagenovými vlákny a dalšími látkami, které umožňují pohyb a pružnost. Když jsou šlachy podrážděné nebo zanícené, může to způsobit bolest a ztuhlost v postižené oblasti. Může být způsobena řadou faktorů, včetně nadměrného používání nebo opakovaného pohybu, zranění nebo traumatu a určitých zdravotních stavů, jako je revmatoidní artritida nebo dna. sval…Zarudnutí, teplo nebo otok v postižené oblasti…Omezený rozsah pohybu v postiženém kloubu…Slabost nebo únava v postiženém svalu…Léčba tendosynovitidy závisí na základní příčině a závažnosti stavu. Odpočinek, led, komprese a elevace (RICE) jsou běžnou léčbou tendosynovitidy, stejně jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) ke snížení bolesti a zánětu. Fyzikální terapie může být také doporučena ke zlepšení síly a flexibility v postižené oblasti. V závažných případech může být nutná operace k opravě poškozených šlach. Prevence tendosynovitidy zahrnuje přijetí opatření ke snížení rizika nadměrného používání nebo poranění šlach. To může zahrnovat:
Protahování a zahřátí před fyzickou aktivitou
Postupné zvyšování intenzity a trvání cvičení
Nošení vhodných ochranných pomůcek během sportu nebo jiných aktivit
Udržování zdravé hmotnosti, aby se snížilo namáhání šlach
Vyhýbání se opakovaným pohybům, které nadměrně namáhají šlachy
Pokud pociťujete bolest nebo ztuhlost šlach kloubu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, abyste zjistili příčinu a dostali správnou léčbu. Zdravotnický pracovník může diagnostikovat tendosynovitidu a doporučit vhodné možnosti léčby. Při správné péči a odpočinku se většina případů tendosynovitidy sama vyřeší během několika týdnů. Pokud se však chronický zánět a poškození šlach neléčí, může vést k dlouhodobé invaliditě a omezení pohyblivosti.