Compreendendo a tendosinovite: causas, sintomas e opções de tratamento
A tendossinovite é uma condição que causa dor e inflamação nos tendões, que são os tecidos que conectam os músculos aos ossos. Os tendões são constituídos por fibras de colágeno e outras substâncias que permitem movimento e flexibilidade. Quando os tendões ficam irritados ou inflamados, pode causar dor e rigidez na área afetada.
A tenossinovite pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde haja um tendão, mas é mais comum nos braços e pernas. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo uso excessivo ou movimentos repetitivos, lesões ou traumas e certas condições médicas, como artrite reumatóide ou gota.
Os sintomas de tendossinovite podem incluir:
Dor ou rigidez na área afetada, especialmente ao se mover ou contrair o músculo…Vermelhidão, calor ou inchaço na área afetada…Amplitude de movimento limitada na articulação afetada…Fraqueza ou fadiga no músculo afetado…O tratamento da tendossinovite depende da causa subjacente e da gravidade da condição. Repouso, gelo, compressão e elevação (ARROZ) são tratamentos comuns para tendossinovite, bem como medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs) para reduzir a dor e a inflamação. A fisioterapia também pode ser recomendada para melhorar a força e flexibilidade na área afetada. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar tendões danificados.
Prevenir a tendossinovite envolve tomar medidas para reduzir o risco de uso excessivo ou lesão dos tendões. Isso pode incluir:
Alongamento e aquecimento antes da atividade física…Aumentar gradualmente a intensidade e a duração do exercício…Usar equipamento de proteção adequado durante esportes ou outras atividades…Manter um peso saudável para reduzir a tensão nos tendões…Evitar movimentos repetitivos que colocam estresse excessivo nos tendões…Se você estiver sentindo dor ou rigidez nos uma articulação, é importante procurar atendimento médico para determinar a causa e receber o tratamento adequado. Um profissional de saúde pode diagnosticar a tendossinovite e recomendar opções de tratamento adequadas. Com os devidos cuidados e descanso, a maioria dos casos de tendossinovite se resolve por conta própria dentro de algumas semanas. No entanto, se não for tratada, a inflamação crónica e os danos nos tendões podem levar à incapacidade a longo prazo e à redução da mobilidade.
Marcar como "Gostei"
Marcar como "Não gostei"
Reportar um erro de conteúdo
Compartilhar
